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新闻中心 /News 
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29 2024-06
减肥先搞清楚：到底饿多久身ob体育体才开始燃烧脂肪？
ob体育减肥还是那句老话，四字真言：少吃多动ob体育！所以，真正想减肥成功，饿肯定是要饿的！！ 首先我们要了解一个原理，就是当一个人感到饥饿的时候，身体最先消耗掉的是体内的糖分，就是葡萄糖。 只有等糖分消耗完了，身...
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28 2024-06
ob体育瑜伽学习
ob体育5000年的发展，已衍生出很多流派ob体育，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、力量瑜伽、冥想瑜伽等。不同流派体式不同ob体育，练习效果也不一样。练习前，可根据自身喜好、体质及想要获得的功效来选择流派，这样更能达到自己的...
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28 2024-06
体育锻炼—瑜伽介绍ob体育官网
ob体育官网瑜伽（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽...
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28 2024-06
ob体育2024年黄山市中老年瑜伽健身展示活动暨第十届国际瑜
ob体育2024年黄山市中老年瑜伽健身展示活动暨第十届国际瑜伽日全民健身公益活动举办 6月21日是第十届国际瑜伽日，当日，“2024年黄山市中老年瑜伽健身展示活动暨第十届国际瑜伽日全民健身公益活动”在黄山市新安江滨水...
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28 2024-06
ob体育瑜伽的十大好处
ob体育官网瑜伽是锻炼，姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法，起源于大约5,000年前的古印度ob体育。许多人开始使用瑜伽来改变他们的健身习惯，因为它可以锻炼身体和增强力量，但是从这种锻炼中获得的好处远远超出了身体上的好...
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28 2024-06
ob体育体验瑜伽魅力 促进身心健康
ob体育官网“深深地吸，缓缓地呼ob体育。”7月3日6时30分，迎着早晨的第一缕阳光，由山西熙悦瑜伽主办的大型户外瑜伽健身表演活动在榆次区晋商文化广场举办，70余名瑜伽爱好者伴随音乐共同起舞ob体育。 在简短的开幕仪...
